糖尿病患者不能吃水果完全是謠言

梨是纖維和維生素K的良好來源，它們是糖尿病患者膳食計劃的明智之選。另外，與大多數水果不同，它們在被採摘後實際上質地和風味都會有所改善。將梨存放在室溫下，直到成熟，然後放入冰箱。

8.獼猴桃

美味的獼猴桃是鉀、纖維和維生素C的良好來源。一個大的獼猴桃含有13克碳水化合物，所以是糖尿病患者的明智之選。獼猴桃可以在冰箱裡儲存，最多可存放三週。

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