Faites-vous partie de ceux qui grossissent même si vous mangez peu ?

Selon une étude publiée cette année, la réponse est aussi simple qu’impossible à contrôler : la génétique. Après avoir étudié le génome de 1600 personnes minces, 2000 en surpoids et 10 400 de poids normal, les scientifiques ont confirmé que l’obésité et la minceur sont toutes deux héréditaires.

Ces résultats ne sont peut-être pas très encourageants pour certaines personnes, mais la bonne nouvelle est qu’il s’agit d’un pourcentage de probabilité, et non de termes absolus. S’il est vrai que certaines personnes seront plus susceptibles de prendre ou de perdre du poids que d’autres, cela ne signifie pas pour autant que c’est un fait acquis.

Il apparaît que l’obésité est héréditaire à 32 %, tandis que la minceur est héréditaire à 28 %. En d’autres termes, que des facteurs génétiques favorisent ou non la prise de poids, le résultat final dépendra davantage de votre propre régime et de vos soins que de facteurs héréditaires. Une bonne nouvelle après tout !