日本女生減肥必備！ TOP 7營養超高的日本低卡「代餐+零食」合集，飽腹感強熱量又低吃多也不變胖～

2、SOYJOY大豆營養水果代餐棒

用大豆製成的健康代餐棒，使用低脂成分，蛋白質含量接近18%、膳食纖維17%。分別有8種口味選擇，口感吃起來脆脆的很豐富，營養密度也非常高，方便隨身攜帶餓了就能用來充飢哦！

3、 Asahi朝日玄米代餐餅乾

這款代餐餅乾一共有5種口味：芝士乳酪、豆乳、夾心水果味、藍莓味、抹茶，外面的餅乾是玄米做的，吃起來很酥脆。小小一包含有10種維他命、蛋白質10g、食物纖維、鈣、鐵、可說是有著很高的營養成分！每袋2塊約170kcal左右，吃一包差不多能頂半頓正餐。