8 luonnollista keinoa, joilla saat raikkaan hengityksen (ei sisällä Listerineä)

Pahanhajuinen hengitys voi olla ikävä vaiva, joka haittaa sosiaalisia ja seksuaalisia suhteita.

Kärsitkö tästä ikävästä ja kiusallisesta vaivasta? Syy saattaa piileä ruokavaliossasi tai esimerkiksi puutteellisessa hampaiden harjauksessa. Myös hammaslangan käyttö ja kielen puhtaana pitäminen edesauttavat raikkaan hengityksen saavuttamisessa.

Katso alta ruoat, jotka poistavat suussasi lymyävää pahaa hajua:

1. Maustekurkuma

Kurkuma tappaa suustasi pahanhajuisia bakteereja ja ehkäisee tulehduksia. Tämän ansiosta henkesi haisee paremmalta jo melko nopeassa ajassa.

2. Ruokasooda

Juo lasillinen vettä, johon on lisätty teelusikallinen ruokasoodaa. Ruokasooda ehkäisee pahanhajuista hengitystä.