8 parasta ravitsemusterapeutin suositeltua vitamiinia ja ravintolisää kaiken ikäisille lapsille

Parhaat vitamiinit pikkulapsille

Smarty Pants Toddler Formula Gummy -vitamiinit

Smarty Pants Toddler Formula on vähän sokeria sisältävä kumimainen vaihtoehto, jonka kiddosi syövät ehdottomasti – ei taisteluita saadakseen heidät ottamaan vitamiineja. Taaperoainekoostumus on tarkoitettu erityisesti 2-3-vuotiaille lapsille, ja se sisältää A-, C-, D-, E-, K-vitamiineja ja useita B-yhdisteitä sekä mineraaleja, kuten koliinia, jodia ja sinkkiä. Se pakkaa myös 100 mg omega-3: ita, kaikki pehmeässä, pureskeltavassa kumissa. Suosikkini Smarty-housuista on, että ne käyttävät metyloituja B-vitamiinien muotoja (kuten folaatti (B9) ja B12), mikä helpottaa niiden imeytymistä ja hyödyntämistä keholle (eli ne todella toimivat). Kun sinulla on vain 2 g sokeria kolmessa kumissa, voit levätä helposti tietäen, että nämä ovat hieman makea herkku, jolla on paljon lisäetua.

Culturelle Kids pureskeltava päivittäinen probiootti

Kun lisäät probiootin lapsesi aamiaiseen, valintaruutu auttaa pitämään pienet tummut onnellisina – yhdessä maukkaassa, pureskeltavassa muodossa. Culturelle Kids pakkaa 5 miljardiin pesäkkeitä muodostavaan yksikköön (CFU) Lactobacillus rhamnosus GG, mikä on ollut hyvin tutkittu immuunijärjestelmälle ja ruoansulatukselle. Marjamaustettu purutabletti on myös gluteeniton ja vegaani ja valmistettu ilman keinotekoisia värejä, makuja tai säilöntäaineita. Culturelle on fiksu valinta kiireisille pikkulapsille tien päällä. Muista sisällyttää se osana tasapainoista ruokavaliota muiden probioottisten elintarvikkeiden, kuten jogurtin (lehmänmaidosta, vuohenmaidosta tai kasvipohjaisen) ja kefirin kanssa.