Categorías: Sin categoría

8 vinkkiä – Vältä hampaiden värjäytyminen




Hampaiden värjäytyminen, tummuminen ja kellastuminen ovat meille monelle tuttuja ongelmia. Joskus värjäytyminen on vääjäämätöntä ja täysin luonnollista. Esimerkiksi hampaisiin kohdistuneet iskut tai tietyt taudit voivat aiheuttaa hampaiden tummumista. Myös ikääntyminen aiheuttaa suussa monia muutoksia, kuten kellertävämmän hammasluun paljastumista hammaskiilteen kuluessa.

Usein hampaiden kellastuminen kuitenkin johtuu tietyistä elintavoista, joita muokkaamalla voidaan ehkäistä värjäytymiä. Keräsimme yhteen kymmenen tapaa välttää hampaiden värjäytymistä.

1. Vältä tanniinisia juomia

Musta tee, kahvi ja viini (sekä puna- että valkoviini) ovat pahimpia hampaiden värjääjiä. Vaihtamalla mustan teen vihreään ja vähentämällä kahvin sekä alkoholin juontia pidät huolta sekä hampaidesi luonnollisesta sävystä että niiden terveydestä. Muista, että myös vihreä tee voi värjätä hampaita vihertävän keltaiseksi suurissa määrin nautittuna.




2. Pysyttele erossa sokerijuomista

Virvoitusjuomat, urheilujuomat ja hedelmämehut sisältävät suuria määriä sokeria, jota suun plakkia tuottavat bakteerit käyttävät ravintonaan. Sokeriset juomat ovat myös hapokkaita ja aiheuttavat eroosiota eli kuluttavat hammaskiillettä, paljastaen sen alta kellertävän hammasluun. Mitä enemmän sokerisia juomia kulutat, sitä vaikeampaa syljen on taistella plakkia, reikiintymistä ja hammaskiilteen kulumista vastaan. Hedelmämehut ovat kohtuullisesti kulutettuna terveellisiä, joten jos mielesi tekee makeaa, valitse mieluummin mehu kuin limonadi. Muista kuitenkin, että vesi on paras janojuoma.




Página: 1 2 3 4

Bernadette

Entradas recientes

Unlocking the secrets of casino success Strategies for every player

Unlocking the secrets of casino success Strategies for every player Understanding the Basics of Casino…

44 minutes hace

Unlocking the secrets of successful casino strategies

Unlocking the secrets of successful casino strategies Understanding the Basics of Casino Games To excel…

1 hour hace

Fairgo Casino Login Step-by-Step Guide for Players

Accessing your account at Fairgo Casino is a simple process that allows you to enjoy…

1 week hace

Comment fonctionne le programme de parrainage de Betify pour les amis

Le programme de parrainage de Betify offre une excellente opportunité pour les utilisateurs de partager…

1 week hace

Analyse des frais de retrait par méthode de paiement chez Betify Casino

Dans le monde des jeux en ligne, la transparence et la simplicité des transactions financières…

1 week hace

Kasino CZ nabídky a bonusy pro hráče

Kasino online se stalo nedílnou součástí zábavního průmyslu v České republice a nabízí hráčům širokou…

1 week hace