8 yksinkertaista vinkkiä nuoremmalle

Mikä nainen ei halua uhrata päivittäin, kaunis iho ja nuorempi ilme? Ja ennen kaikkea mikä nainen ei halua katsoa peiliin ja tuntea olonsa hyväksi näkemässään ?!

Ei ole sattumaa, että ikääntyminen on heidän keskeinen huolenaihe, etenkin 30-vuotiaana. Hyvä uutinen on kuitenkin, että tämän prosessin merkkejä voidaan pehmentää ja paljon perusvinkkien avulla, jotka auttavat mitä tahansa naista näyttämään nuoremmalta.

Alla tarkistat näitä vinkkejä? yksinkertainen mutta tehokas. Se on huomionarvoista!

1. Nuku hyvin

“Nukkuminen vapauttaa endorfiineja, jotka jättävät ihon näyttämään levosta”, sanoo ihotautilääkäri ja Brasilian dermatologiayhdistyksen jäsen Maria Paula Del Nero.

Nyt tiedät: Hyvä yöunet ovat kriittisiä, jotta voidaan varmistaa kauniimpi, tummakaltaiset ja automaattisesti näyttävät nuoremmat ihot.

2. Katso mitä syöt

Se ei ole salaisuus kenellekään: ruokamme on läheisessä yhteydessä ulkonäkömme. ? Vinkki on välttää rasvoja? voi lisätä ihon öljyjä? ja väärinkäyttävät antioksidanttirikkaita vihanneksia ja hedelmiä, kuten porkkanaa, parsakaalia, tomaattia, omenaa, appelsiinia ja asetarolaa?, sanoo ihotautilääkäri Maria Paula Del Nero.