因为Natalie本身的肌肤容易泛红敏感，吃煎炸和辛辣的食物会导致状况更明显和频密出现。因此必须严厉管住自己的嘴巴，别吃这两大类食物吖～
尤其经常吃油炸辛辣食物的女生们，一旦少吃保证你们很快看到皮肤状况好转～此外，少吃它们也会在「铲脂」阶段感受到显著的瘦身效果哟！
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