晚上在你的腳上擦 Vicks 蒸汽布，這就是原因。

塗抹、訓練和沖洗
你需要做的是壓碎一湯匙樟腦片。然後，您可以將其與等量的酒精和小蘇打混合。接下來，加入大約半罐 Vicks VapoRub 並將它們製成糊狀。如果你準備好鍛煉了，你所要做的就是把混合物擦在你的肚子上，然後用保鮮膜蓋​​住那個地方。在鍛煉結束時用大量的水沖洗它。就是這樣！

它對關節疼痛有什麼作用
Pauline Jose 是一位家庭醫學專家，她說如果您的關節疼痛，VapoRub 也可以作為止痛藥。 “它起到止痛藥的作用，因為它會影響神經末梢，”他在 2020 年 11 月告訴 Byrdie。如果你想緩解疼痛，你所要做的就是把它放在痛處。