「瘦」的標準是什麼？日本瘋傳「美容體重表」秒知你的「理想體重」！女孩看了崩潰表示「感覺會出人命」~

比如說馬來西亞女生的平均身高是164cm，用日本最健康的BMI標準數值 18.5 來計算。

1.64 m （公尺） X 1.64 m （公尺）X 18.5 （BMI）= 49.8 kg

意思是說，所有164cm身高的女孩，如果要達到理想身材，你的體重一定要在49.8 kg！如果你的體重已經在視覺美感的標準以內，那你也不用那麼辛苦地去減肥~不然等一下越減越瘦，弄巧反拙了！