早餐她會飲用由梨子、Beetroot、番茄、紅蘿蔔打成的果汁；午餐則是健康可可粉、香蕉、Chia Seed、天然無糖豆奶喝椰子汁打成濃稠的果汁飲用，據說喝下去很有飽足感呢～這樣的蔬果汁不只健康低卡，還有效養顏呢～
7天蔬果汁排毒法結束後，便能回歸正常的低熱量餐飲了；可以多吃蛋白質食物補充身體所需營養，最重要的還有配合適量運動，體態會瘦得更好看。
