10 bienfaits du vinaigre que vous n’imaginiez pas

Peut accélérer votre métabolisme

Une étude de 2009 a révélé que l’acide acétique du vinaigre a le pouvoir d’accélérer le métabolisme.

Les résultats suggèrent qu’un dosage de 2 cuillères à soupe de vinaigre mélangé à une boisson aide à la perte de poids et à l’indice de graisse corporelle.

Le résultat peut être amélioré en mélangeant, par exemple, avec de l’eau et du citron.

Aide à perdre du poids

Le vinaigre est souvent mentionné comme un remède amaigrissant, les scientifiques de l’Arizona State University l’ont prouvé.

Leurs recherches garantissent que le vinaigre aide à perdre du poids, même chez les personnes qui ne suivent pas de régime.

Prendre deux cuillères à soupe de vinaigre de pomme sur un estomac vide et avant le dîner a été montré pour vous aider à perdre en moyenne une livre par semaine.