3. Paranna anemia
Mangot sisältävät yllättävän runsaasti rautaa luonnollisessa muodossa, mikä voi olla hyödyllistä anemiasta kärsiville ihmisille lisäämällä kehomme punasolujen määrää. Tärkeintä tässä on oltava mangojen säännöllinen kuluminen, koska kehomme rautavarastot voivat tyhjentyä aika ajoin.
Kiinassa on erityinen kasviperäinen lääke, mangoista valmistettu tonic, nimeltään yin tonic. Niitä käytetään paitsi anemian hoitoon myös yskään, verenvuotoon ikeniin, huimaus, kuume ja monet muut sairaudet.
4. Hyödyllinen raskauden aikana
Monien naisten on otettava rautatabletteja odottaessaan vauvaa, lääkärit määräävät usein keinotekoisia lisäravinteita. Meillä on kuitenkin mango luonnollisena vaihtoehtona, joka sisältää myös suuren annoksen C-vitamiinia, joka auttaa rautaa imeytymään.