愛吃泡菜的女生會超開心吧？ ！尹恩惠女神的3大瘦身妙招，用獨創「吃泡菜減肥法」狂減了9KG！

宵夜絕對是維持體重的大忌！尹恩惠堅持睡前4個小時不吃任何食物，除了確保不會因為肚子撐而影響睡眠品質，也確保自己不會吃下重口味、鹹味重的食物導致隔天自己身體水腫。