6. Los mangos verdes causan caos en el sistema digestivo
Por lo general, no comemos mangos verdes, pero puede ser difícil saber si la fruta está completamente madura antes de comerla. Cometer este error puede provocar dolor de estómago severo.
Además, si tienes intolerancia a la fructosa en tu dieta, cualquier mango, ya sea maduro o no maduro, causará problemas como hinchazón, dolor abdominal y cólicos, náuseas y diarrea o estreñimiento. Si experimentas estos síntomas y tienes un hábito diario de mango, la fruta podría ser la culpable.