3. Glyseriini
- Sekoita 10 tippaa glyseriiniä, 10 tippaa sitruunamehua ja 10 tippaa manteliöljyä tai oliiviöljyä säilytysastiassa.
- Levitä tämä seos tummille läikille ennen suihkussa käymistä.
- Odota muutaman minuutin ajan ja peseydy sitten tavalliseen tapaan.
4. Jogurtti
On aina hyvä tehdä hellä hieronta kerran viikossa.
- Sen tekemiseksi valmista seos yhdestä ruokalusikallisesta luonnonjogurttia ja yhdestä ruokalusikallisesta kaurahiutaleita.
- Levitä se kainaloihisi hellin, hierovin liikkein.
- Anna vaikuttaa 5 minuutin ajan ja poista sitten lämpimällä vedellä.
- Tämän jälkeen on hyvä levittää kosteusvoidetta.
