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瘦得玲瓏有致！ 《阿拉丁》茉莉公主Naomi Scott好身材練成術～Fit爆好身材靠這2招！




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為了Keep住好身材，真的不能偷懶吖姐妹們！ Naomi Scott每星期會堅持3-5天運動健身，為了鞭策自己還特意報了各種運動班，如瑜伽、普拉提斯等。她說「把各種運動混合著做，才會讓運動變得比較有趣不沉悶，也能讓我持之以恆」。

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小編特別贊同Naomi Scott女神的身材練成法呢～因為一味節食只會在短期內就看到瘦下來的成果，難以長效維持你的理想體重。




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