餓肚子容易复胖不宜用來減肥！ Apink普美不挨餓也狂減10KG：「邊吃邊瘦」的超美味瘦身餐大公開～

減肥期間真的會特別、特別、特別想念吃「烤肉」這一類重口味料理的時候吖！ ！為了塞住自己的嘴不讓自己破戒吃烤肉，普美研發出一道「偽」五花肉料理，不止滿足吃肉慾望，還超級好吃！

2人份的材料有：洋蔥1顆、蘆筍3根、馬鈴薯2顆、吞拿魚罐頭（最好選不含美乃滋/其他調料的）、雞蛋4顆、韓式包飯醬和適量生菜及泡菜。營養均衡的材料，最重要的是熱量不高且有飽足感呢～

用平底鍋和橄欖油將切好的馬鈴薯、蘆筍和洋蔥作拌炒，半熟時將吞拿魚倒進鍋裡一起拌炒，一會後加入攪拌好的生雞蛋，雞蛋熟了便能一起出鍋～用生菜包入這些好吃的餡+泡菜，超級美味！普美說吃著真的會感覺像吃到五花肉喲！