Żurawina, moc przeciwutleniająca
Borówka i żurawina są jednym z najbogatszych źródeł antocyjanozydów, flawonoidów o dużej mocy przeciwutleniającej, wspomagającej mikrokrążenie w oczach i mózgu. Zawiera również myrtyllinę, kwasy organiczne, taniny i witaminy A i C.
Ma działanie antyseptyczne dróg moczowych, przeciwzapalne i przeciwalergiczne (ze zdolnością hamowania uwalniania histaminy). Ma działanie hipoglikemiczne, pomaga odbudować równowagę flory bakteryjnej i zatrzymuje przenikanie szkodliwych substancji przez ściany naczyń włoskowatych w mózgu.
Dla ochrony układu krążenia najbardziej zaleca się jagody czarne, podczas gdy żurawina jest bardziej skuteczna przy infekcjach dróg moczowych i pokarmowych.
Codzienne wypijanie szklanki soku żurawinowego sprzyja utrzymaniu zdrowia tych narządów.