麗在望！天后「容祖儿」憑努力逆襲擺脫「豬扒兒」封號，成功靠DIY食譜甩掉20kg！ ♡

當年容祖儿樣貌不出眾，身材肉肉還被網友笑稱是「豬扒兒」太過分了~後來容祖儿靠著運動和飲食控製成功瘦下20kg ！現在就來看一看她的減肥秘籍是什麼吧~❤️

♡ 堅持吃原型食物，戒掉油膩口味

容祖儿媽媽的口味一向都是以清淡為主。在家人的耳濡目染下，容祖儿也養成了清淡的飲食習慣。她平常都會去鹽去油，偶爾加一點辣油調味。容祖儿每天都會為自己準備營養便當：主要是以蔬菜水果為主或養生五穀粗糧。