麗在望！天后「容祖儿」憑努力逆襲擺脫「豬扒兒」封號，成功靠DIY食譜甩掉20kg！ ♡

容祖儿也矯正大家對於沙拉的迷思，介意大家不應該冷服沙拉，吃太多的冷的食品對女生不好，還是川燙水煮的蔬菜比較適合喲！

容祖儿每天早上都會很勤勞地喝一杯現成打的果汁。除了能補充身體所需的維他命，TA也能促進我們體內的血液循環，給血液來個大掃除！排完毒後，不僅能解決宿便的問題，還能讓皮膚容光煥發減少爆痘的風險性。

她常常會把蘋果、藍莓二合為一攪和在一起喝。或者只是單喝火龍果汁也是她的首選之一。如果要快點見效，那麼你可以在你的果汁裡，加上亞麻籽或海藻粉，讓營養加倍更加美味可口。