生完Jasper依舊是少女身材！ 「辣媽咪」應采兒有效又健康的3款減肥方法

# 「瑜伽」減肥法

此外，應采兒也十分提倡運動；可愛的她表示不是以「快點瘦下來」作為運動的初衷，而是「為了能吃更多」才堅持運動！

她熱衷於熱瑜伽、TRX懸掛式健身訓練、拳擊等運動；交叉執行不同種類的運動讓你更加有動力、不覺得乏悶～而且做各種運動還能幫助全方位雕塑體型，體態絕對會變好看很多！所以千萬別偷懶，為了能有更多吃的Quota，和「辣媽咪」應采兒一樣動起來吧～?