Les aliments riches en bêta-carotène comme les carottes
Les carottes, le potiron ou la patate douce sont des aliments riches en bêta-carotène qui feront beaucoup pour votre peau.
Selon certaines preuves scientifiques, le bêta-carotène joue un rôle important dans le photo-vieillissement et le cancer de la peau causé par les dommages causés par le soleil.
Plus généralement, certaines études ont montré que les caroténoïdes aident également à lutter contre la cancérogenèse, étant également capables d’éliminer les radicaux libres.