Ist Sushi so gesund, wie Sie denken? Wir lüften alle seine Geheimnisse!

Was denken Ernährungswissenschaftler über Sushi?

Fachleute der Branche sind sich darüber im Klaren, dass wir es nicht mit einem Lebensmittel zu tun haben, das so gefährlich ist wie Junk Food, aber auch nicht als gesundes Lebensmittel eingestuft werden sollte. Die Kalorienzufuhr, die nicht spezifizierten Toppings, die Risiken für den Insulinspiegel durch den Verzehr von weißem Reis und die Verwendung von zu fettem Fisch können dazu führen, dass Sie zunehmen.