Jste jedním z těch, kteří ztloustnou, i když budete jíst málo?

Podle studie zveřejněné v tomto roce je odpověď tak jednoduchá, jak je nemožné kontrolovat: genetika. Po studiu genomu 1600 tenkých, 2000 lidí s nadváhou a 10 400 normální hmotností vědci potvrdili, že obezita i hubenost jsou dědičné.

Tyto výsledky nemusí být pro některé lidi příliš povzbudivé, ale dobrou zprávou je, že se jedná o procento pravděpodobnosti, nikoli v absolutních číslech. I když je pravda, že někteří lidé budou s větší pravděpodobností získat nebo zhubnout než ostatní, to neznamená, že je nevyhnutelný cíl.

Zdá se, že obezita má dědičnost 32%, zatímco hubenost je zděděna o 28%. To znamená, že ať už máte genetické faktory, které podporují přibývání na váze, nebo ne, konečný výsledek bude záviset více na vlastní stravě a péči než na dědičných faktorech. Dobré zprávy po tom všem!