8 vinkkiä, miten voit treenata paremmin

  Miten treenata paremmin? Tässä on näppäriä harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyviä vinkkejä tyypeiltä, jotka treenaavat työkseen. 1. Älä tee liikaa cardiotreeniä On harmillinen harhaluulo ajatella, että

Leer Más »

8 vinkkiä, miten voit treenata paremmin

  Miten treenata paremmin? Tässä on näppäriä harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyviä vinkkejä tyypeiltä, jotka treenaavat työkseen. 1. Älä tee liikaa cardiotreeniä On harmillinen harhaluulo ajatella, että

Leer Más »