夏天水果別亂吃，你適合哪種水果？

適宜體質偏熱、清熱解毒的人群

不適宜脾胃虛寒、腎功能不全者

“吃上兩塊瓜，藥物不用抓。” 吃西瓜有很多好處，西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、維生素、無機鹽等物質，可用來補充營養、改善脫水，還能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等。但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。