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夏天水果別亂吃,你適合哪種水果?





西瓜——利尿小利器


適宜體質偏熱、清熱解毒的人群

不適宜脾胃虛寒、腎功能不全者

“吃上兩塊瓜,藥物不用抓。” 吃西瓜有很多好處,西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、維生素、無機鹽等物質,可用來補充營養、改善脫水,還能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等。但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。




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jie

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