Når du fyller 40 år, eller over 40 år, ser det ut til at du umiddelbart har doblet alderen din. Disse smertene blir mer utpreget,

Det er flere faktorer som påvirker hvor raskt vi eldes, inkludert genetikk, røyking og soleksponering. Det du sannsynligvis ikke visste er at diettene våre også

Tunfisk er et av de mest konsumerte matvarene ikke bare i landet vårt, men over hele planeten. Smaken er ikke bare hyggelig, men fordi den

Når du blir eldre, endres utseendet ditt mye. Det vil ha rynker, noen av oss vil bli skallet og huden din vil begynne å vise

En dag ser du i speilet og der er det: en bart. Dessverre vil det bare bli mer uttalt når du blir eldre, så du

Antiinflammatoriske egenskaper En annen måte som ingefærs betennelsesdempende effekt kan hjelpe er forholdet til leddene dine. Leddbetennelse reduserer bevegelsesområdet og forårsaker sterke kroniske smerter. Et

hortensia Generelt anses planter som dekorative elementer i hjemmet, noe som gir eleganse, duft og et snev av avslapning. Imidlertid bør du være forsiktig med

Uaktuell luft Se for deg et rom der fire tenåringer sover, som bruker morgenene på å spille basketball og ettermiddagene som konkurrerer med Play. Blant

Metabolisme er prosessen som kroppen bruker for å produsere og forbrenne energi fra mat. Det er så viktig at du er avhengig av det for

Å holde seg i god form til tross for årene er mulig med mat som eliminerer intracellulært avfall og stimulerer regenerering. Når vi eldes, gjennomgår