水果營養之爭

最近小區附近新開了一家超市，閒暇之餘逛了逛，發現裡面的水果種類豐富，顏色鮮豔，讓人目不暇接。不得不感嘆，隨著現代農業技術和貯藏保鮮技術的不斷發展，“圍在火爐吃西瓜”這個現像已經不再單獨屬於晝夜溫差大的地方。如今，在普通家庭，不論是冬天還是夏天，想要吃到不同時令的水果並非難事。

看著那麼多種類的水果，突然想到了網上經常看到的一個詞——水果之王。大家心目中，誰是水果之王？

這個問題，我想10個人回答可能有10個答案。不信？大家可以隨便在網上一搜，看看能搜出多少結果。

雖然眾多媒體經常冠以某種水果“水果之王”或者“水果之皇”的稱號，但我認為這種評選毫無意義。因為，對於消費者而言，由於口味不同，對某種水果的喜好程度也會不同，這樣容易導致主觀上的偏離，最後的結果往往就是哪種水果符合味蕾的需要，哪種水果就是最好的。除此之外，在媒體評選背後，往往可能牽扯著更多的商業利益關係。

因此，為了客觀地體現出不同水果的營養價值，本文根據現有的相關數據對常見的一些水果進行評價，以期為廣大水果愛好者提供一些有意義的參考。需要提醒大家的是，本文所比較的水果並不是全部水果，只是常見的部分，數據主要來源於《中國食物成分錶》第一冊第2版。