15 matvarer som gjør at huden din eldes raskt (og hvordan du erstatter dem)

Alkohol begrenser leverfunksjonen, noe som kan føre til en opphopning av giftige stoffer. Hvis leveren ikke kan utvise dem ordentlig, vil huden din utvikle mer kviser og rynker. Du kan unngå å drikke alkohol helt eller sjelden og med måte.

De svarte merkene på grillet kjøtt er fulle av inflammatoriske hydrokarboner som kan skade hudens kollagen. Det er ikke helt nødvendig å unngå grilling i hagen, men sørg for å fjerne gjenværende karbonisering og rengjøre grillristene når du er ferdig.