Żywność bogata w beta-karoten, np. marchewka
Marchew, dynia lub słodki ziemniak to produkty bogate w beta-karoten, które bardzo dobrze pielęgnują Twoją skórę.
Zgodnie z niektórymi dowodami naukowymi beta-karoten odgrywa istotną rolę w fotostarzeniu i raku skóry wywołanym przez słońce.
Bardziej ogólnie rzecz biorąc, niektóre badania wykazały, że karotenoidy również pomagają w zwalczaniu rakotwórczości, będąc również zdolne do eliminowania wolnych rodników.