譚松韻和許多圈內女明星一樣推薦利用「間歇性斷食法」健康瘦，相比起大量減吃挨餓，間歇性斷食法更提倡把握進食時間，利用規律性飲食讓身體有足夠的時間消化代謝、避免脂肪囤積，長期下來也不容易暴飲暴食。據悉松韻透過這個飲食法加上簡單運動輔助，一共掉秤10KG這麼多！
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